منتـــدى القســــــــــاميــــــون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولاستعراض المواضيع الاخيره

 

 ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الحب
قســــامي 2
قســــامي 2
نور الحب


عدد الرسائل : 127
الــدولــة : 13
رتبة العضو : ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط 57b78089f7
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Empty
مُساهمةموضوع: ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط   ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Emptyالإثنين أكتوبر 29, 2007 6:21 pm


.. بسم الله الرحمن الرحيم ..


كيفكم صبايا لكِ الغاليات ان شاء الله تكوني جميعا في احسن الاحوال


اليوم حاقدم لكم سلطة كتير مفيدة وطيبة وغنية بالبروتين النباتي و لاني انا من عشاق السلطات بكافة


انواعها فعملتها اكتر من مرة وكتير عجبتني وهي بالفعل لذيذة ان شاء الله تجربوها وتعجبكم


*** المقادير ***


كوب عدس ابو جبة ( حب

1/2 كوب كزبرة خضراء


1/2 كوب بقدونس


3 اعواد بصل اخضر


1/4 كوب زيتون شرائح


1/4 كوب مخلل خيار او طرشي مشكل حسب المتوفر


حبة فلفل رومي


حبة طماطم يابسة ( ماتكون طرية )


ملح + عصير ليمونة + زيت زيتون



*** الطريقة ***


ينقى العدس ويغسل ويسلق الى ان ينضج دون ان ينهري ( انا ملحته شوي وضفتله 1/2 ملعقة كمون اثناء السلق ) ثم يصفى ويترك ليبرد


يغسل البقدونس والكزبرة والبصل والفلفل الرومي ويجففوا ويقطعوا الى قطع صغيرة


تقطع حبة الطماطم ممكن تضيفيها مع السلطة او تزيني بها الطبق كما فعلت


يخلط العدس مع باقي المقادير


وتتبل السلطة بالملح والليمون وزيت الزيتون


وتزين بالطماطم المقطعة واليكم الصور


هنا صورة الخضار المقطعة


ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط 9No8S710290907


وهنا بعد اضافة العدس


ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط LsDWfp10290918


وهنا الشكل النهائي للطبق


ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط BrxVr710290918


ان شاء الله طبق اليوم يكون عجبكم


ودمتم بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abo_ibrahem3
قســــامي 2
قســــامي 2
abo_ibrahem3


ذكر
عدد الرسائل : 107
العمر : 39
الــدولــة : 0
تاريخ التسجيل : 28/09/2007

ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط   ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Emptyالسبت نوفمبر 03, 2007 9:55 pm

بموت في الاكلة دي
سلم يديك
ومشكوره على المجهود
queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط   ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Emptyالجمعة نوفمبر 23, 2007 5:52 am

مشكور اخي على السلطة الزاكية
بس والله انكو شاطرين في نسخ ولصق على طول
فشي عندكو يعني انكو تقراو الموضوع بعدين تزبطوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف القاطع
مـشــــــرف قســــــم القســـــــام
مـشــــــرف قســــــم القســـــــام
السيف القاطع


ذكر
عدد الرسائل : 388
العمر : 32
البلد : فلسطين
الــدولــة : 0
رتبة العضو : ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Ceec7f85fe
تاريخ التسجيل : 16/11/2007

ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط   ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Emptyالجمعة نوفمبر 23, 2007 8:34 am

امممممممممممممممممممممممممممممممم

هادا الاكل زاكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsaif-alqate3.ingoo.us/index.htm
سليم
SPAMMER
SPAMMER
سليم


ذكر
عدد الرسائل : 1001
العمر : 38
البلد : الوسطى
الــدولــة : 0
رتبة العضو : ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Ceec7f85fe
تاريخ التسجيل : 26/09/2007

ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط   ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط Emptyالثلاثاء ديسمبر 11, 2007 5:44 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضعي الافخاد بالبيض ثم بالبقسماط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــدى القســــــــــاميــــــون :: القسم الشبابي :: مطبخ الاسره الفلسطينيه-
انتقل الى: